牙周病

在中国，大概80%的牙周病患者是在牙齿发生松动甚至脱落时才想到去牙科看医生，但恐怕到那时不仅牙齿保不住了，还会伤“心”伤身。

　　牙周病的可怕之处：

　　①牙周病已经成为继肿瘤和脑血管疾病之后的第三大健康杀手，而且它最“伤心”!它有可能引发急性心梗、冠心病、感染性心内膜炎等心血管疾病。

　　资料显示，10%~30%的心肌炎与牙周病有关系，牙周病患心脏病的危险性要比牙龈健康者高出1倍，发生中风的几率也是牙周正常者的2.1倍。

　　②不可逆转：萎缩的牙龈不能恢复、脱落的牙齿不能重返，牙医的治疗是阻止牙周环境的继续恶化。

　　③一颗牙齿松动脱落了，往往后面就会一颗接一颗的松动，甚至整口牙脱落。好比牙齿是大树，牙周是土壤，土壤都流失了，大树岂不是就要面临倒塌了?

　　其实，90%的牙周病都是可以预防的。什么时候预防?该怎么预防?自己的牙周病到了哪种程度?对比下面牙周病的五个阶段，看看你现在处于第几阶段吧。

　　第一阶段：健康的牙龈

　　正常的牙龈是健康的粉红色，紧紧的包住牙齿，平时也没有出血、红肿等现象。

　　第二阶段：牙龈炎

　　这时的牙龈多是暗红色，偶有牙龈肿胀、出血、口腔异味等症状。如果这个阶段及时治疗(即洗牙)，牙龈则可以很快恢复健康。

　　第三阶段：轻度牙周炎(早期)

　　如果牙龈炎没有得到重视，任其发展，你的牙周问题将会慢慢恶化。牙龈开始萎缩;牙龈肿胀、出血、松软等症状明显，并伴有较重的口臭。牙周袋的深度可达到3~4mm。

　　第四阶段：中度牙周炎(中期)

　　你会发现自己的牙齿变长了，这是由于牙龈萎缩导致了牙根暴露。吃东西也易塞牙，并且牙龈开始出现脓肿，牙周袋的深度可达4~6mm。牙科X光线可看到牙槽骨吸收。

　　第五阶段：重度牙周炎(晚期)

　　在遇冷热食物时会感觉牙齿特别敏感，这是因为牙根失去了牙龈的保护，彻底暴露在外。牙齿开始松动、移位，感觉咀嚼无力并伴有持续性的口臭。牙周袋深度超过6mm，牙科X光线可看到明显的牙槽骨吸收。

　　最好不要等发展成牙周病才开始重视，早期预防比病后治疗要事半功倍。一旦发展到牙周病阶段，要尽早就医，根据病情接受不同程度的牙周治疗。

　　教给大家几种牙周病预防方法

　　家庭日常牙周保健法

　　赶：每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。

　　提：经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

　　漱：将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2~5%食盐水。

　　按：经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。

　　嗑：上下嗑叩牙齿10~15次，以运动牙根部，起到固齿作用。

　　长期坚持，可使牙齿和牙周得到保护。当然，如果您已经患上牙周病，最重要还是找个好的牙周医生治疗，之后定期复查，期间做好家庭日常护理，健康的牙周才是牙齿长寿的根基。