口臭

　口腔溃疡是常见的口腔粘膜病，患病率不低于10%，并且不受性别、年龄、季节等限制。一般以青壮年居多。

　　口腔溃疡的几大特点：

　　红：溃疡周围的黏膜会充血红肿

　　黄：溃疡本身一般呈黄色。

　　凹：溃疡中心呈凹陷状

　　痛：有疼痛感，如遇到刺激，疼痛更会加剧。

　　导致口腔溃疡的几大原因：

　　营养不完善

　　很多口腔溃疡的朋友都是因为缺乏维生素、铁、叶酸、锌等导致，所以常看到一些不爱吃蔬菜的人更易产生口腔溃疡。长期吃快餐的人，由于营养不全面，也易引发口腔溃疡。

　　免疫紊乱

　　有些因感冒、生病、亚健康等导致的免疫紊乱，也易产生口腔溃疡。不过每个人身体的抵抗力不同，并不是所有人免疫紊乱时都会得口腔溃疡。

　　精神紧张

　　很多朋友在重大考试、生活变故时，由于精神紧张，情绪波动常常会伴随口腔溃疡。

　　遗传因素

　　如果父母双方都有复发性口腔溃疡时，子女80%~90%患病;若一方有，子女50%~60%患病。

　　消化系统紊乱

　　如胃溃疡。或长期消化不良、便秘等。

　　生活不规律

　　过渡劳累、长期饮酒抽烟、爱食辛辣刺激性食物、经常熬夜等，都易使口腔溃疡找上门。

　　应对口腔溃疡攻略

　　首先，要保持口内清洁，少吃过烫、刺激性食物，另外也防止过硬的食物与黏膜处摩擦加重病情。

　　其次，可以喷涂一些治疗口腔溃疡的药剂。

　　食疗方法：将口腔清洗干净，可用消毒棉签沾蜂蜜涂抹于口腔溃疡处，一天可重复涂抹数次。

　　注意事项：饮食清淡、多吃蔬菜水果，多喝水;生活起居有规律，保证充足睡眠;女性经期前后多注意休息;日常做好口腔清洁，常用淡盐水漱漱口。