乳牙是人类的第一副牙齿,好好保护乳牙,恒牙才会健康整齐,而且在乳牙被恒牙替代的很多年里孩子都要用乳牙来帮助咀嚼食物,牙齿健康孩子才能更好的摄取营养;另外乳牙还起着引导颌骨、恒牙发育,建立正确咬合关系的重要作用。所有建议家长要从孩子还未萌牙时就要开始有意识地保护孩子的口腔健康。
乳牙的重要性
(1)乳牙对颌面部发育的作用
健康的乳牙在咀嚼时,给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激,使颌面部发育正常。③由于龋齿单侧疼痛,就用偏侧咀嚼,长期如此会影响颌面部的正常发育,使面部左右不对称。
(2)乳牙对发音的影响
婴幼儿时期是宝宝语言训练的关键时期。乳牙龋齿,尤其是前牙的严重龋齿甚至脱落,会影响宝宝的发音,对其语言能力的发展产生不良影响。
(3)乳牙对恒牙的作用
乳牙是恒牙发育的“向导”,恒牙会沿着乳牙的轨迹进行萌出,乳牙过早丧失,继承恒牙会因空间不足而萌出于不正常的位置,造成恒牙排列不齐。
(4)乳牙对心理健康成长的影响
健康漂亮的乳牙能让孩子更加自信,如果乳牙严重龋齿,特别是前牙的龋齿,会严重影响美观,从而影响宝宝的心理健康。
确保口腔健康的小技巧
保护乳牙刷牙很重要,最好可以在宝宝出牙前就开始用用软的湿布,轻轻地擦拭宝宝的牙龈。当宝宝有几颗牙长出来后,用小刷头、软毛的牙刷代替湿布。孩子稍大点的时候,如果孩子感兴趣学习刷牙,你可以让孩子自己刷牙,但是在确保孩子能够有效地刷牙前,家长需要帮助和监督孩子刷牙。
刷牙次数过多或刷牙太用力,会损伤牙齿及牙龈组织,建议每天不要超过3次。每天早起和晚上入睡前刷牙,每次2分钟。饭后漱口,尤其是进食糖或粘牙的东西后要及时漱口,晚上睡觉前
很多家长会问到底哪种牙刷好,其实不管你用什么牙刷,刷牙的方法其实才是最重要的。记住这些最重要的原则:
(1)选择软毛的牙刷。
(2)每天早起和晚上入睡前刷牙,每次2分钟。
(3)每2-3颗牙齿,45度角轻轻地前后刷牙龈沟,再从牙龈沟往牙齿咬合面刷(上牙往下刷,下牙往上刷),这是改良巴氏刷牙法的要点。这可能是最有效的刷牙方法。
(4)如果儿童掌握不好改良的巴氏刷牙法,可以用45度刷牙龈沟,再划圈刷牙面的方法刷,或者更简单地划小圈刷牙法。
(5)每隔3个月换一次牙刷或者电动牙刷刷头。如果刷头磨损严重需要换得更勤。
(6)配合使用牙线或者牙线棒,它们可以帮助你去除牙齿缝隙里的牙菌斑。
(7)清洁舌头也是很重要的健康习惯,每次刷完牙,再刷一下舌面,上面覆满了细菌,可能造成口臭。
(8)定期到正规口腔机构检查牙齿。